Lt En
logo
lt
en

Naujienos

Kariškos jėgos ir ištvermės išbandymas dviejų dienų varžybose

Kariškos jėgos ir ištvermės išbandymas dviejų dienų varžybose

Rugpjūčio 27–28 dienomis Vilniuje surengtos atvirosios kariškių jėgos, ištvermės ir gimnastikos rungčių varžybos. Savo jėgą išbandyti pasiryžo net 11 komandų – 7 vyrų ir 4 moterų (kiekvieną iš jų sudarė 2 asmenys). Prie karių komandų prisijungė ir dvi Lietuvos policijos komandos.

 

Po dviejų intensyvaus sporto dienų pergalę iškovojo Lietuvos kariuomenės Krašto apsaugos savanorių pajėgų Dariaus ir Girėno apygardos 2-osios rinktinės atletai – vyr. eil. Julius Jaloveckas ir gr. Julius Optas, geriausiai iš moterų rungtyse pasirodė kpt. Justina Ribakovaitė ir ltn. Žydrūnė Maksimovičiūtė.


„Jėgos, ištvermės ir gimnastikos rungčių varžybos intriguoja dalyvius savo specifika, kad tik varžybų metu sužinoma kokias rungtis teks įveikti,“ – teigė varžybų organizatorius mjr. Aurimas Guščius.


Pirmoji rungtynių diena prasidėjo 7 km bėgimu miške su šarvine liemene. Praėjus pusvalandžiui po bėgimo distancijos, kiekvienam atletui teko įveikti rungtį „mirties trauka“ – maksimalaus svorio štangos atkėlimas nuo žemės per 4 minutes. Net du vyrai atletai kiekvienas pakėlė virš 200 kg, o kelios moterys virš 120 kg. Paskutinė pirmosios varžybų dienos rungtynių dalis buvo sudaryta iš daugelio karinių veiksmų. Sportininkai, vilkėdami karinę aprangą, turėjo įkrauti 4 skirtingo svorio dėžes į sunkvežimius, jų svoris nuo 45 iki 85 kg, tiksliai pataikyti mokomąsias granatas į numatytas zonas, stumti roges su svoriu (vyrai ir moterys atitinkamai 120/90 kg), šaudyti į taikinius. Judėdami link kiekvienos rungties vietos dalyviai turėjo nešti šaudmenų laikymo dėžutes, kurių vienos svoris – apie 12 kg.


Antroji varžybų diena vyko uždaroje erdvėje - sporto salėje. Rungtis paįvairino sporto inventorius - treniruokliai. Pirmosios rungties metu atletai turėjo irkluoti su irklavimo treniruokliu, mėtyti kamuolį į taikinį, vėliau rungtį tęsė ant gimnastikos žiedų, darydami kojų pakėlimus ties žiedu. Rungtį „vainikavo“ atsispaudimai su šuoliuku (angl. „Burpee“) ir peršokimas per dėžę.


Atsikvėpus laukė 2-oji – sprinto – rungtis. Vienas komandos narys turėjo numinti 20/15 kalorijų, po to 15 kartų pakelti štangą rovimo veiksmu ir su svoriu nueiti 10 m įtūpstais, tokią seką, tik atvirkštine tvarka, turėjo pakartoti kitas sportininkas, šitiems veiksmams atletai turėjo atlikti 5 min.


3-oje rungtyje atletai turėjo įveikti 3 raundus: su slidinėjimo treniruokliu „nuslysti“ 500 m, kol vienas atletas dirbo su treniruokliu, kitas turėjo stovėti ant rankų prie sienos, po to abu varžybų dalyviai turėjo 10 kartų pakelti ir permesti per pečius smėlio maišus, sveriančius 65/45 kg ir pakartoti šį pratimą tris kartus.


Paskutinėje – finalinėje – rungtyje dalyvavo 4 stipriausios vyrų ir moterų komandos. Atletai turėjo pakelti štangas (45/30 kg) virš galvos, prieš tai padarę pritūpimą, stojantis rankas su štanga pakelti į viršų (angl. „thruster“). Ir tai varžybų dalyviai turėjo padaryti sinchroniškai, t. y. vienu metu. Tarp šio pratimo pakartojimų sportininkai lipo virve į 4 m aukštį ir turėjo paliesti siją.


„Jau treji metai jėgos, lankstumo, koordinacijos, ištvermės pratimai – mano kasdienybė. Esu dalyvavęs šešiose individualiose varžybose, tačiau šios komandinės varžybos, kuriose teko apjungti komandinį darbą ir suvienyti jėgas su kolega Andriumi, man yra pirmosios,“ – įspūdžiais po dvi dienas trukusių varžybų dalijosi ištvermės sporto atletas vyr. eil. Elijus Bridikis. Pastarojo dalyvio įspūdžius papildė Karinių jūrų pajėgų Karo laivų flotilės karys srž. Andrius Skurjatas, kuris šias varžybas įvardijo kaip aukšto lygio renginį, pareikalavusį parodyti ne tik kariškus įgūdžius, bet ir sporto salėje įgytą jėgą bei ištvermę.


Tokio tipo varžybos reikalauja gero bendro fizinio pasirengimo, atletas turi sugebėti ir bėgti, kelti svorį, sugebėti prisitraukti, plaukti ir visus kitus veiksmus, kuriuos kariai turi būti pasiruošę atlikti savo tarnyboje. Tikimės jog tokio tipo sporto renginiai taps kasmetiniais ir pritrauks kuo daugiau karių dalyvauti bei tuo pačiu gerinti savo fizinę būklę.


Editos Dutkevičiūtės pranešimas ir nuotraukos.